Corso di formazione per la gestione dello stress e dei rischi psicosociali

Il corso di formazione si propone di fornire agli partecipanti gli strumenti necessari per prevenire il rischio di stress lavoro-correlato, promuovendo al contempo il benessere psicologico. Attraverso sessioni teoriche ed esercitazioni pratiche, verranno affrontati temi come la gestione delle emozioni, la comunicazione efficace, le tecniche di rilassamento e l'organizzazione del lavoro. I partecipanti impareranno a individuare i segnali precoci dello stress e ad applicare strategie per ridurre i fattori che possono generare tensione sul luogo di lavoro. Il corso mira inoltre a sensibilizzare sull'importanza della salute mentale e a promuovere una cultura aziendale orientata al benessere dei dipendenti.